Das was du ausstrahlst, das ziehst du auch an! Aber was genau bedeutet eigentlich manifestieren und kann das jeder? In diesem Post lernst du 3 einfache Schritte kennen, die dir dabei helfen erfolgreich zu manifestieren.
Mehr lesenManifestieren – ein absoluter Hype – spätestens seitdem das Buch „The Secret“ (Das Geheimnis) auf dem Markt erschien. Das Wort Manifestieren ist in aller Munde, jeder manifestiert nur noch sein Leben. Was da wirklich dahinter steckt und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, das erfährst du hier.
Mehr lesenDie Visualisierung ist ein unheimlich kraftvolles Tool im Mentaltraining und eine starke Motivationstechnik, die auch gerne bei Spitzensportlern, Top Managern oder im Coaching verwendet wird.
Wie du richtig visualisierst, um den maximalen Erfolg für dich dabei herauszuholen und was es dir wirklich bringt, das erfährst du in diesem Artikel.
In den Zeitschriften hat es ein neuer Stern an den Wohlfühlhimmel geschafft: Self Care alias Selbstfürsorge. Was steckt hinter diesem Hype und was bringt es dir wirklich? Eine gute Selbstfürsorge schafft mehr Balance und Leichtigkeit im Alltag und kann dich zusätzlich auf Dauer auch vor einem Burnout schützen. Hier lernst du die 5 Säulen der Selbstfürsorge und noch vieles mehr rund um das Thema kennen.
Mehr lesenDer neue Trend: Be Happy! Happy, happy, happy.
Wir lechzen ständig positiven Gefühlen hinterher und möchten ständig glücklich sein.
Jeder Tag soll voll von tollen Momenten sein und ist mal ein grauer Tag dabei, so fragen wir uns gleich, was mit uns nicht stimmt.
Manchmal überkommen uns einfach so negative Gefühle und Emotionen.
Und da können wir uns noch so gut unter Kontrolle haben oder noch so viel an uns gearbeitet haben. Sie rollen einfach wie eine schwarze große Dampfwalz über uns. Jedem von uns geht es einmal so.
Aber heute steht nicht die Frage im Raum, ob uns das ab und an mal passiert, sondern was wir aktiv dagegen tun können.