Es fällt dir morgens schwer, aus dem Bett zu kommen und du rollst dich eher über die Seite aus dem Bett, statt aufzuspringen?
Ich denke wir alle kennen diese Tage, an denen wir uns schlapp fühlen und mal wieder einen richtigen Energiekick brauchen. Hier findest du 4 wirksame Techniken für mehr Energie im Alltag.
Die Impulse in diesem Post stammen aus einem ganz bekannten Buch, welches damals der Grundstein war, um mein Mindset zu ändern.
Jeden einzelnen von ihnen kann ich nur unterstreichen und finde, dass es tolle Denkanstöße sind, um dein Mindset in den Prozess der Veränderung zu bringen. Viel Spaß dabei!
Jeder von uns hat sie, diese Misserfolge – manche mehr, manche weniger.
Was nur Wenige wissen ist, dass unsere Misserfolge und Niederlagen mindestens genauso wichtig für uns sind wie unsere Erfolge.
Was es mit der Kraft deiner Misserfolge und Niederlagen auf sich hat und wie du diese richtig für dich nutzen kannst, das erfährst du in dem heutigen Post.
Unsere Willenskraft trainieren – geht das überhaupt?
Die gute Nachricht ist – Ja, das es geht! Unsere Willenskraft ist wie so viele andere Dinge vergleichbar mit einem Muskel – du kannst ihn trainieren und so wird er immer stärker und belastungsfähiger. Hier lernst du eine Methode mit 2 simplen aber sehr effektiven Übungen dazu kennen, die dir dabei helfen deine Willensstärke zu trainieren.
Wünschen wir uns nicht alle mehr Ruhe und Gelassenheit?
Der Alltag wird immer stressiger, der Leistungsdruck wächst, nur die Zeit wird gefühlt immer weniger.
Wie du auch in stressigen Momenten Ruhe bewahren kannst und nicht alles so sehr an dich ranlässt, das erfährst du in diesem Post.