Ausmisten: Befreie dich von unnötigem Lebensballast

Wenn du jetzt vielleicht denkst, dass es sich hierbei, um einen Artikel handelt, indem du Tipps rund ums Ordnung halten in deiner Wohnung findest, dann muss ich dich leider enttäuschen.
Bei dem Thema Ausmisten geht es keineswegs nur um den äußeren Zustand, sondern vor allen Dingen auch um deinen inneren Zustand.

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Wie du die Krise als Chance für dich nutzt

Aktuell sieht die Situation für viele nicht so rosig aus – leider. Nichtsdestotrotz sollte man den Kopf nicht allzu früh in den Sand stecken, sondern versuchen das Beste aus der Situation zu machen. Eine Krise gibt einem auch immer die Gelegenheit für einen Neuanfang. Heute möchte ich dir 4 Möglichkeiten vorstellen, die du aktuell für dich anwenden kannst, um die Krise als Chance zu nutzen.

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Neuanfang mit Mitte 40

Heute freue ich mich ganz besonders, dir mein erstes Interview präsentieren zu dürfen. In diesem geht es um Wandel, Neuanfang, damit verbundene Hürden und Herausforderungen, sowie jede Menge Inspiration.

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Glückshormone erhöhen – Sei die Quelle deines Glücks

Heute gibt’s mal richtig gute Neuigkeiten und zwar erfährst du in diesem Post was du aktiv und umgehend dafür tun kannst, um jede Menge Glückshormone freizusetzen. Es ist so aufregend und spannend, was unser Körper alles so zu bieten hat. Deswegen möchte ich dies unbedingt mit dir teilen, damit auch du davon profitieren kannst.

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Negative Gefühle – Loswerden oder annehmen?

Der neue Trend: Be Happy! Happy, happy, happy.
Wir lechzen ständig positiven Gefühlen hinterher und möchten ständig glücklich sein.
Jeder Tag soll voll von tollen Momenten sein und ist mal ein grauer Tag dabei, so fragen wir uns gleich, was mit uns nicht stimmt.
Manchmal überkommen uns einfach so negative Gefühle und Emotionen.
Und da können wir uns noch so gut unter Kontrolle haben oder noch so viel an uns gearbeitet haben. Sie rollen einfach wie eine schwarze große Dampfwalz über uns. Jedem von uns geht es einmal so.
Aber heute steht nicht die Frage im Raum, ob uns das ab und an mal passiert, sondern was wir aktiv dagegen tun können.

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