Jeden Tag saugen wir etliche neue Informationen auf. Da tut so eine Auszeit zwischendurch immer mal wieder gut, um Klarheit im Kopf zu schaffen. Hierzu möchte ich dir 5 Methoden vorstellen, die dich dabei tatkräftig unterstützen werden.
Mehr lesenGanz vielen von uns geht es so. Wir würden sofort loslegen, wenn wir doch nur wüssten, was wir im Leben eigentlich wirklich wollen. Immer wieder dreht es sich um dieselbe Frage: „Was will ich eigentlich wirklich im Leben?“. In diesem Post erfährst du, wie dir 3 Schritte dabei helfen es herauszufinden.
Mehr lesenDie Macht der Gewohnheit. 40% unserer täglichen Handlungen sind Gewohnheiten und laufen somit automatisiert ab. Also, warum nicht gleich ein paar positive Gewohnheiten zulegen. Hier findest du 7 Tipps, die dir dabei helfen.
Mehr lesenHast du das Gefühl, dass das Leben dir ständig neue Herausforderungen in den Weg stellt? Mit den 7 Säulen der Resilienz lernst du, wie du diese Krisen nicht nur meisterst, sondern gestärkt aus ihnen hervorgehst. Entdecke einfache Strategien für mehr Gelassenheit und mentale Stärke im Alltag.
Mehr lesenHaderst du des Öfteren mit Selbstzweifeln und wünschst dir mehr Selbstbewusstsein? In diesem Blogpost findest du 97 kraftvolle Selbstliebe-Sprüche, die dich stärken, aufbauen und dir helfen, an dich selbst zu glauben. Lass dich inspirieren und entdecke, welche Macht positive Worte auf uns haben.
Mehr lesenSelbstzweifel müssen kein Hindernis sein – sie können dir sogar helfen, zu wachsen. In diesem Artikel erfährst du 5 überraschende Vorteile von Selbstzweifeln und wie du sie nutzen kannst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und echte Verbindungen aufzubauen. Lass dich inspirieren und entdecke ihre positiven Seiten!
Mehr lesenWir können uns ändern, wenn wir es nur wirklich wollen – So heißt es ja oft. Aber ist das wirklich so – müssen wir es wirklich nur wollen, um es zu erreichen? Es gehört noch ein bisschen mehr dazu. Welche 5 wichtigen Schritte dir bei der Umsetzung deiner Veränderung helfen, erfährst du hier.
Mehr lesenErfahre durch den People Pleaser Test, ob du wirklich nach deinen Regeln lebst oder ob du dich doch viel zu sehr verbiegst, um es anderen recht zu machen.
Mehr lesen