7 Überzeugungen, die unsere Bedürfnisse unterdrücken

Heutzutage sehen wir moderne, selbstbewusste Frauen und man könnte meinen, dass sich die Zeiten im Gegensatz zu früher ganz schön verändert haben.
Dabei ist die Zeit, in der wir Frauen so ziemlich gar nichts durften noch gar nicht so lange her. Auch wenn viele das nicht wahrhaben wollen – wir halten uns ja alle für total modern, selbstbewusst und emanzipiert.
Nach Außen hin ja – aber die innere Wahrheit sieht oft ganz anders aus.
Hier lernst du die 7 Überzeugungen kennen, die unsere Bedürfnisse unterdrücken.

Mehr davon

Willenskraft: Die 5 wichtigsten Grundlagen

Hier findest du die 5 wichtigsten Grundlagen unserer Willenskraft – einfach, verständlich, wirksam.
Erklärt von einer Psychologin der Stanford University. Erfahre, wie du deine Willenskraft richtig nutzen kannst, um maximalen Erfolg zu erzielen!

Mehr davon

Die WOOP-Methode: Nur noch 4 Schritte bis zum Ziel

WOOP ist eine wissenschaftlich erprobte Methode, die dir dabei hilft deine Wünsche in die Realität umzusetzen – in allen Lebenslagen! Dazu bedarf es nur 4 einfache Schritte. Wie das funktioniert und was da noch dahintersteckt erfährst du in diesem Post.

Mehr davon

4 Techniken für mehr Energie im Alltag

Es fällt dir morgens schwer, aus dem Bett zu kommen und du rollst dich eher über die Seite aus dem Bett, statt aufzuspringen?
Ich denke wir alle kennen diese Tage, an denen wir uns schlapp fühlen und mal wieder einen richtigen Energiekick brauchen. Hier findest du 4 wirksame Techniken für mehr Energie im Alltag.

Mehr davon

Mindset ändern: 10 starke Impulse für deinen Erfolg

Die Impulse in diesem Post stammen aus einem ganz bekannten Buch, welches damals der Grundstein war, um mein Mindset zu ändern.
Jeden einzelnen von ihnen kann ich nur unterstreichen und finde, dass es tolle Denkanstöße sind, um dein Mindset in den Prozess der Veränderung zu bringen. Viel Spaß dabei!

Mehr davon