Nicht nur im Außen, sondern auch in unserem Inneren sammelt sich mit der Zeit so einiges an, was mal einen turbo clean nötig hätte.
Darum möchte ich heute ein paar Tipps mit dir teilen, die dir dabei helfen werden, deinem Mindset einen ordentlichen Frühjahrsputz zu verpassen und dir somit jede Menge Energie, Klarheit und Fokus zurückbringen.
Dankbarkeit – ein großes Wort, welches meist nur kleine Taten erfordert, um Großes zu vollbringen. Dankbarkeit ist wohl eine der besten Übungen, um sich gesund zu halten, sein Wohlbefinden zu steigern und mehr Freude am Leben zu verspüren. Warum das so ist, erfährst du in diesem Artikel.
Mehr lesenManchmal fehlt uns einfach die nötige Energie und wir fühlen uns ausgelaugt und schlapp. Zeit unsere Energiereserven wieder aufzuladen. Da es nie nur den einen wahren Ansatz gibt und wir unser Wohlbefinden aus mehreren Perspektiven betrachten sollten, habe ich dir hier 20 Tipps zusammengetragen, die dir dabei helfen deinen Körper, Geist und deine Seele zu stärken.
Mehr lesenKennst du das auch manchmal? Du hast ein Ziel, ein Traum und hast losgelegt, aber so auf halber Strecke fragst du dich, ob das wohl wirklich so eine gute Idee gewesen ist. So ziemlich jeder von uns kennt dieses Gefühl von Selbstzweifel und war bestimmt schon das ein oder andere Mal kurz davor aufzugeben. Wie du dir diesen Atem behälst, damit dir nicht auf halber Strecke die Luft ausgeht, das erfährst du in diesem Post.
Mehr lesenWas sind deine Prinzipien im Leben? Hast du überhaupt Prinzipien? Und lebst du auch danach? Oder wonach richtest du aktuell deinen Kompass aus? Manchmal ist es gar nicht so einfach herauszufinden, was eigentlich unsere Werte und Prinzipien sind, nach denen wir leben. In dem heutigen Artikel stelle ich dir ein Buch vor, welches 7 der wichtigsten Prinzipien unseres Lebens enthält.
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