5 tägliche Gewohnheiten für ein gesundes Mindset

Es gibt so unendlich viele Dinge, die uns nicht nur aus dem Konzept bringen, sondern uns auch gleichzeitig Energie und Kraft rauben. Wir laufen wie in einem Hamsterrad und obwohl wir ganz fest strampeln, kommen wir nicht wirklich von der Stelle, wir fühlen uns gehetzt und ausgebrannt. Darum möchte ich dir hier 5 Gewohnheiten vorstellen, die dich dabei unterstützen werden ein gesundes Mindset zu entwickeln und somit mehr Balance, Leichtigkeit und Struktur in deinen Alltag zu bringen.

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Entscheidungen treffen: Mit diesen 6 Tipps geht’s leichter

Wir treffen jeden Tag ca. 20.000 Entscheidungen – das ist eine ganze Menge und oftmals ist es uns gar nicht bewusst. Wie triffst du deine Entscheidungen? Vertraust du eher deinem Bauchgefühl oder hörst du auf deinen Verstand? Hier erfährst du mehr über die 6 Tipps – die dir dabei helfen Entscheidungen zu treffen.

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Innere Ruhe finden: 9 Tipps, die dir dabei helfen

Wir sind im ständigen Wandel mit unserer inneren und äußeren Welt. Das kann sich, gerade auch in stressigen Zeiten, zu einem ganz schönen Kraftakt entwickeln. Aus diesem Grund ist es mir wichtig dir hierfür die 9 Tipps an die Hand zu geben, um innere Ruhe zu finden und wieder Kraft zu tanken.

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Bullet Journal starten: Der Guide für Anfänger

Das gute Bullet Journal hat die Kreativität in den grauen Agenda Alltag zurückgebracht. Plötzlich sprießen die Ideen, Youtube Videos, Beiträge, Bücher, eigene Sticker und Stifte Sets wie Pilze aus dem Boden. Aber was ist denn eigentlich ein Bullet Journal? Erfahre in diesem Post mehr darüber!

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