Heute gibt’s mal richtig gute Neuigkeiten und zwar erfährst du in diesem Post was du aktiv und umgehend dafür tun kannst, um jede Menge Glückshormone freizusetzen. Es ist so aufregend und spannend, was unser Körper alles so zu bieten hat. Deswegen möchte ich dies unbedingt mit dir teilen, damit auch du davon profitieren kannst.
Mehr lesenDer neue Trend: Be Happy! Happy, happy, happy.
Wir lechzen ständig positiven Gefühlen hinterher und möchten ständig glücklich sein.
Jeder Tag soll voll von tollen Momenten sein und ist mal ein grauer Tag dabei, so fragen wir uns gleich, was mit uns nicht stimmt.
Manchmal überkommen uns einfach so negative Gefühle und Emotionen.
Und da können wir uns noch so gut unter Kontrolle haben oder noch so viel an uns gearbeitet haben. Sie rollen einfach wie eine schwarze große Dampfwalz über uns. Jedem von uns geht es einmal so.
Aber heute steht nicht die Frage im Raum, ob uns das ab und an mal passiert, sondern was wir aktiv dagegen tun können.
Wahrscheinlich ging es dir auch schon einmal so, dass dir jemand Unrecht getan hat, dich verletzt hat oder dass du eine schmerzvolle Trennung durchgemacht hast.
Und als wären diese Momente oder Situationen nicht schon schmerzhaft genug, halten wir oft daran fest und lassen sie für eine lange, lange Zeit nicht mehr los.
Das Ding ist nur: Diese Momente werden wir so oft wieder erleben, bis wir denen, die uns die Wunden zugefügt haben vergeben und sie und das Geschehene loslassen.
In diesem Post geht es darum was es für Rituale und Routinen gibt, um dich noch in diesem Jahr von deinen Altlasten zu verabschieden und voller Kraft und Energie ins neue Jahr zu starten.
Mehr lesenEin neues, frisches und aufregendes Jahr liegt vor uns. Die Frage ist nur, was du daraus machst. Hier findest du 6 Tipps, die dir dabei helfen dich von Altlasten frei zu machen und voller Energie und Kraft im neuen Jahr durchzustarten.
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