Willenskraft: Die 5 wichtigsten Grundlagen

Hier findest du die 5 wichtigsten Grundlagen unserer Willenskraft – einfach, verständlich, wirksam.
Erklärt von einer Psychologin der Stanford University. Erfahre, wie du deine Willenskraft richtig nutzen kannst, um maximalen Erfolg zu erzielen!

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Die Wahrheit über Misserfolge – Und wie du sie richtig für dich nutzt

Jeder von uns hat sie, diese Misserfolge – manche mehr, manche weniger.
Was nur Wenige wissen ist, dass unsere Misserfolge und Niederlagen mindestens genauso wichtig für uns sind wie unsere Erfolge.
Was es mit der Kraft deiner Misserfolge und Niederlagen auf sich hat und wie du diese richtig für dich nutzen kannst, das erfährst du in dem heutigen Post.

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Innerer Frieden: Wie du deine Balance wiederfindest

Dieser eine Moment in absoluter Stille, in dem wir komplett in Harmonie und Einklang mit uns selbst sind. Dieser eine Moment, der erholsamer sein kann als ein Kurzurlaub. Leider erleben wir ihn nur viel zu selten, da uns unser stressiger Alltag schnell wieder einholt. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du zurück zu diesem inneren Frieden finden kannst. Hier stelle ich dir 4 verschiedene Methoden vor.

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Wie du lernst zu vergeben und loszulassen

Wahrscheinlich ging es dir auch schon einmal so, dass dir jemand Unrecht getan hat, dich verletzt hat oder dass du eine schmerzvolle Trennung durchgemacht hast.
Und als wären diese Momente oder Situationen nicht schon schmerzhaft genug, halten wir oft daran fest und lassen sie für eine lange, lange Zeit nicht mehr los.
Das Ding ist nur: Diese Momente werden wir so oft wieder erleben, bis wir denen, die uns die Wunden zugefügt haben vergeben und sie und das Geschehene loslassen.

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