Und wieder einmal geht ein wundervolles, aufregendes Jahr zu Ende. Damit du dir die schönsten Momente und tollsten Erfahrungen aus diesem Jahr bewusst machen kannst, aber auch die größten Herausforderungen und Patzer festhalten kannst, um daraus zu lernen, findest du hier 31 kraftvolle Fragen für deinen persönlichen Jahresrückblick.
Mehr lesenIn diesem Artikel findest du 110 positive Affirmationen, die du für dich in verschiedenen Lebenslagen anwenden kannst.
Mehr lesenAffirmationen (oder auch positive Selbstbekräftigungen genannt) ist eine mentale Technik, die dir dabei hilft dein Unterbewusstsein neu oder um zu programmieren. Wie du das genau schaffst und was dir Affirmationen noch für Vorteile bieten, erfährst du hier.
Mehr lesenMehr, mehr, mehr – Mehr Leistung, mehr Druck, mehr Angebote.
Manchmal wissen wir gar nicht mehr, wo uns der Kopf steht.
Bei diesem ganzen Tohuwabohu passiert es nicht selten, dass wir unseren Kopf verlieren, wenn nicht sogar uns selbst. Aus diesem Grund möchte ich dir heute das Thema Selbstreflexion etwas näher bringen. Hier erfährst du: Was das ist, wie es funktioniert und welche 9 Benefits du für dich und dein Leben damit gewinnen kannst.
Heute wollen wir uns genauer damit beschäftigen, wie du es schaffst deine negativen Glaubenssätze aufzulösen und sie in Positive umzukehren.
Natürlich gibt es viele verschiedene Ansätze. Hier möchte ich dir nun zwei davon vorstellen, welche ich für unwahrscheinlich effektiv halte und selbst gerne nutze.