Ein neues, frisches und aufregendes Jahr liegt vor uns. Die Frage ist nur, was du daraus machst. Hier findest du 6 Tipps, die dir dabei helfen dich von Altlasten frei zu machen und voller Energie und Kraft im neuen Jahr durchzustarten.
Mehr lesenGerade dann, wenn du mal einen Hänger hast und es dir schwer fällt weiterzumachen oder den Hintern hochzubekommen, ist eine der einfachsten und schnellsten Methoden sich ein paar wohlwollende Worte zu Gemüte zu führen.
Mehr lesenÄußere Motivation hilft nur bedingt und hält auch meist nicht sehr lange an, und deshalb heißt das Zauberwort Selbstmotivation – Sei deine eigene Heldin! Und lerne dich selbst zu feiern.
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